男の手料理 20200429 夕食 エバラ プチッと鍋 寄せ鍋 マルカイ商店 さわら切り身 マルトモ 花かつお

鍋は、エバラ プチっと鍋 寄せ鍋味です。具は、キャベツ、マルカイ商店 さわらの切り身 、もやしです。だしとしてマルトモ 花かつおを入れています。 お米は、12穀米です。鍋にいれて雑炊にしました。 トマト。 ​
鍋つゆ　プチッと鍋　素材が引き立つ寄せ鍋【23g×6入り】 エバラ​

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